蔓越莓的秘密功效：女性保健的天然守護者

蔓越莓（Cranberry），被譽為「北美紅寶石」，不僅酸甜美味，更是營養豐富的 天然超級食物。
它含有高濃度的 抗氧化劑、維生素C、前花青素（PACs） 與多種多酚類營養，不僅能延緩衰老、增強免疫力，還能有效守護泌尿道與女性私密健康。

蔓越莓的5大核心功效

1. 天然抗菌屏障，維護泌尿道健康

蔓越莓中的 A型前花青素（PACs） 能抑制細菌附著在膀胱壁上，降低泌尿道感染（UTI）發生率。特別適合經常有泌尿道困擾的女性。

2. 支持心血管健康

多酚與黃酮類成分有助於降低 壞膽固醇（LDL） 與血脂，促進血液循環，保護心臟健康。

3. 提升免疫力，維持日常活力

富含的 維生素C、鐵質與抗氧化成分，能強化免疫系統，並促進膠原蛋白合成，從內而外守護肌膚與身體健康。

4. 改善生理平衡與私密健康

獨特的抗菌特性能協助維持菌群平衡，減少私密部位不適，幫助女性保持舒適與自信。

5. 全方位營養補給

蔓越莓中的 單寧酸、黃酮醇、兒茶素 等營養物質，支持新陳代謝與整體體質提升，是全方位的天然保健食品。

為什麼選擇蔓越莓？

• 高含量抗氧化成分 → 比許多常見水果更具營養價值

• 泌尿道健康護盾 → 女性日常保健的首選

• 天然無負擔 → 適合作為每日補充的營養來源

蔓越莓不僅能幫助女性維護泌尿道健康，也能支持心血管、免疫力與肌膚保養，真正實現 由內而外的全方位呵護。

常見問題 FAQ

Q1：蔓越莓對泌尿道感染（UTI）真的有效嗎？
A：是的，蔓越莓中的前花青素（PACs）能抑制細菌附著，降低泌尿道感染風險，特別適合女性日常保健。

Q2：蔓越莓該怎麼補充最好？
A：常見形式包括膠囊、錠劑、果汁與粉末。若要避免額外糖分，建議選擇無糖膠囊或萃取粉。

Q3：每天建議補充多少蔓越莓？
A：一般建議每日攝取相當於 36mg PACs 的蔓越莓萃取，具備保護泌尿道的效果，實際劑量依產品標示為準。

Q4：孕婦或哺乳期女性可以食用蔓越莓嗎？
A：大多數情況下是安全的，但建議孕婦與哺乳期女性補充前先諮詢醫師。

Q5：蔓越莓還有哪些搭配保健成分？
A：常與 維生素C、益生菌、鋅 搭配，能增強免疫與私密健康的整體效果。