綜合維他命

綜合維他命（Multivitamin）是一種整合多種維生素與礦物質的全方位營養補充配方，特別適合飲食不均衡、外食頻率高、作息不規律或經常感到疲倦的人。許多人因長期營養攝取不足，容易出現「體力下降、專注力差、免疫力弱、膚況不佳」等狀況，此時綜合維他命能一次補足多種身體每天需要的基本微量營養素。

綜合維他命通常包含維生素 A、B 群、C、D、E，以及鈣、鎂、鋅、鐵、硒等礦物質，有助於維持能量代謝、免疫功能、皮膚健康與精神狀態，是現代人日常保健最有基礎性且最容易上手的補充選擇。