硫

硫（Sulfur）是構成皮膚、頭髮、指甲與結締組織的重要礦物質，也參與身體的解毒系統與抗氧化機制。硫是胱胺酸、蛋胺酸、穀胱甘肽等胺基酸與抗氧化物的核心組成，對關節彈性、皮膚修復與全身代謝都扮演不可或缺的角色。

當硫攝取不足時，可能出現「關節僵硬、皮膚粗糙、指甲脆弱、疲倦代謝差」等情況。許多保健品中常見的 MSM（甲基磺酰基甲烷）就是高生物利用率的硫來源，用於支援關節靈活度與抗發炎反應。

主要功效包含：
• 支援關節軟骨結構與靈活度
• 促進皮膚修復，強化頭髮與指甲健康
• 支援肝臟解毒能力，提升代謝表現
• 抗氧化保護，降低環境壓力造成的傷害
• 與 MSM 應用廣泛，特別有助關節保健族群