益生菌｜益生元

益生菌（Probiotics）與益生元（Prebiotics）是維持腸道菌相平衡的關鍵組合。
現代人外食多、作息不規律、壓力大，容易造成腸胃蠕動變慢、排便不順、脹氣、免疫力下降等問題，而腸道健康又與 情緒、皮膚、免疫系統、營養吸收 密切相關。

益生菌（Probiotics）
補充活性好菌，如乳酸菌、雙歧桿菌、K12 口腔菌株等，能：
• 維持腸道菌叢平衡
• 改善排便、脹氣與腸胃敏感
• 支援免疫力與口腔健康
• 促進營養吸收與消化

益生元（Prebiotics）
是好菌的食物，例如菊糖、FOS、GOS，可：
• 幫助好菌增殖
• 改善腸道蠕動
• 增強益生菌的長效性

雙者搭配形成 共生元（Synbiotics），效果更全面。